SUPPORTO PSICOLOGICO A ROMA, PESCARA E ONLINE

 

Dott.ssa Federica Mancuso

Scopri chi sei e non avere paura di esserlo

AREE DI INTERVENTO

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Nel contesto complesso delle relazioni, offro un supporto mirato a superare le difficoltà comunicative e promuovere la comprensione reciproca. Lavoreremo insieme per affrontare le sfide relazionali, facilitando la crescita personale e il rafforzamento dei legami

Miglioramento dell'autostima

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Miglioramento dell'autostima

Attraverso un approccio personalizzato, sarai guidato nella scoperta e nella valorizzazione delle tue qualità. Insieme, esploreremo le radici delle tuo disagio emotivo, lavorando per costruire una base solida di fiducia in te stesso, promuovendo un benessere emotivo duraturo

Percorsi di crescita personale

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Percorsi di crescita personale

Lavoreremo insieme per identificare obiettivi significativi, costruire strumenti per riconoscere e rimuovere gli ostacoli interni verso lo sviluppo personale e valorizzare così le tue risorse interiori.
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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Insieme, esploreremo le difficoltà specifiche che incontri sul luogo di lavoro, sviluppando strategie personalizzate per gestire lo stress, migliorare le dinamiche relazionali e affrontare situazioni complesse

Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQI+

Promuovo un approccio affermativo e non stigmatizzante, fornendo uno spazio sicuro in cui esplorare apertamente le sfide connesse all'identità di genere e all'orientamento sessuale

Difficoltà legate all’ansia

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Difficoltà legate all'ansia

Ci concentreremo sulla comprensione profonda delle radici dell'ansia e sulla costruzione di strategie pratiche per gestirla

Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà legate alla sessualità

Lavoreremo insieme per comprendere le complessità della tua esperienza sessuale, sviluppando strategie personalizzate per promuovere una sessualità sana e appagante

Depressione e difficoltà legate all’umore

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Depressione e difficoltà legate all'umore

Ci focalizzeremo sull'analisi approfondita delle radici emotive, sviluppando strategie personalizzate per affrontare il disagio e promuovere un equilibrio emotivo sostenibile.
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Gestione dello stress

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Gestione dello stress

Utilizzando tecniche di rilassamento, consapevolezza corporea ed emotiva e gestione del tempo, lavoreremo insieme per ridurre il livello di stress nella quotidianità, promuovendo un equilibrio emotivo duraturo

Con chi lavoro

 

L’importanza di una vita che riempia di soddisfazione

Un concetto chiave del mio lavoro è quello di realizzazione personale. Un viaggio individuale verso una conoscenza profonda di sé e delle proprie aspirazioni e valori, sviluppando potenzialità e capacità inespresse, sconosciute, soffocate.

“Non c’è attesa, e non c’è speranza senza il tempo – il tempo interiore”

Eugenio Borgna

Smettere di credere in se stessi non è una scelta